Хорошая игра для выражения злости и фрустрации

Игра для выражения злости и фрустрации

Расскажу вам про замечательную игру на выражение накопившихся эмоций и чувств. Вчера утром мой младший сын играл и хотел, чтобы я поздравила его любимую игрушку-собаку с днем рождения, а я лавировала оладьями, пыталась удержать в голове примерно стопятьсот мыслей о том, что еще надо сделать сегодня и завтра, как успеть приготовиться к госэкзаменам в магистратуре.

Я даже толком не услышала то, что он мне говорил, подсовывая мне собаку под руку рядом со сковородкой. А для него это была даже не игра, а настоящее день рождения любимой игрушки.

Конечно, мое невнимание его задело, а я не сразу поняла, что происходит и не успела объяснить ему, что я занята, но приду на его праздник попозже.

Дети плохо разделяют поступки и самих себя, и часто принимают такое отвержение на свой личный счет. Поэтому сила возникающих эмоций — она не про игрушку, а про связь с близким взрослым. Он был переполнен фрустрацией, рассердился и разозлился.

Потом мы помирились, он поплакал, рассказал о своих горестях, я его заверила, что я все также его люблю. Но все равно обида  еще сидела внутри него маленьким жучком, который мы называем «Злючик». И я предложила ему поиграть, чтобы выразить все то, что еще осталось внутри. Сказала, что похоже его Злючику нужно сейчас внимание и возможность выразить все, что он чувствует. Он с удовольствием включился, он любит эту игру.

В ней можно по очереди «обзывать» друг друга названиями овощей и фруктов. Это было очень весело и помогло и ему и мне выразить наши эмоции и чувства.

-Ты кабачок!

-А ты помидор!

-А ты картошка!

-А ты редиска!

-А ты слива!

Только никаких прилагательных и изменений форм слова. Никаких «Гнилых кабачков» и «Противных помидорищ», это уже обидно. Правила объясняем заранее. Лучше сначала поиграть в нее НЕ в момент конфликта.
Потом в конце можно переключиться на приятные слова друг другу.


Обычно через пару минут уже сложно сдержать смех )) Мы перебрали овощи, фрукты и напитки🙂 А потом почувствовали, что наш конфликт полностью исчерпан. Хочу поделиться этой игрой с вами, потому что нашим детям нужно много пространства для выражения фрустрации, которая переходит в злость и обиду, в безопасных игровых формах.

Вам также может понравиться...