Архив метки: адаптация

Очарование творчества

Читаю сейчас о том, что: «Внутренний Ребенок — одна из наиболее ценных составляющих личности, так как вносит в жизнь человека то, что настоящий ребенок вносит в семейную жизнь: радость, творчество и очарование.» Очень созвучно тому, что взрослым людям тоже важно играть, как и детям. Одно и то же дело можно делать по разному. Можно просто выполнять какие-то действия, потому что нужно это сделать. Можно, например, вязать шарф, потому что без него холодно и монотонно перебирать спицами в ожидании результата.
А можно смотреть на любое занятие, как на игру, с азартом и вдохновением, выбирая варианты, слушая свой внутренний голос. Подбирать шерсть, трогать ее на ощупь, приятна ли она мне, перебирать цвета, выбирать узоры и получать удовольствие от самого процесса, не слишком торопясь прийти к результату, потому что и здесь, в этой точке процесса — интересно, приятно.

Читать далее

Личный опыт. Не хочу! Не пойду! Не буду! Нет!

«Не хочу! Не пойду! Не буду! Нет!» — дети в первые годы жизни часто не хотят прерывать игру, уходить с прогулки, одеваться, куда-то идти. Мне уже давно помогает один очень простой, но отлично работающий способ. Он настолько прост, что я его сама часто выпускаю из вида — и стараюсь как можно чаще возвращать себя в эти отношения.

Читать далее

Жизненные потери, сложности и баланс

В нашу жизнь неминуемо приходят  тяжелые потери, или мы сталкиваемся с ежедневными сложностями и все идет не так, как мы осознанно или неосознанно ожидали. Что нам может помочь? Читать далее

О взрослости

Каждый раз, когда в ответ на крики, слезы или истерики ребенка мы находим в себе силы не рассыпаться, не начать кричать в ответ, остаться взрослым и взять ситуацию в свои руки, решить ее с наименьшими потерями для отношений с ребенком; показать, что даже вот такой, злой и громкий, ты все равно можешь на меня рассчитывать и с нашими отношениями все в порядке — мы сами приближаемся на шаг к собственной зрелости. Это наш мостик к ребенку и это наш мостик к самому себе Взрослому.

Читать далее

Вина и стыд. Я — мама.

Я не сразу решилась выложить этот текст на всеобщее обозрение.  Мне не раз писали о том, что я пишу только о хорошем в отношениях с детьми. Я подумала, почему мне не пишется о сложностях? Они ведь тоже есть. Их много. Я не пишу об этом скорее всего потому, что думаю, что жизнь нас ведет какими-то очень запутанными путями именно туда, куда нужно. Не каждую ситуацию сразу удается оценить и рассмотреть сразу. Пока я нахожусь внутри ситуации, бывает очень тяжело. Бывает совершенно непонятно, почему все именно так? Так больно, так страшно, так обидно, так несправедливо? Почему именно со мной?

Читать далее

Так бывает

Мои дети взяли три рулона туалетной бумаги и спустили их в раковину. Порвали на кусочки и залили водой. Получилась отличная каша, которую можно красить и потом лепить. «Раковина забьется» — подумала я. И она забилась. Буквально через 10 мин они стали звать меня на помощь, потому что вода перестала спускаться. Мне, конечно, очень хотелось сразу выдать «весь набор» готовых фраз — зачем вы это сделали, я же говорила, а чем вы думали и вобще.

Читать далее

О психологической устойчивости

Какие люди умеют наилучшим образом справляться с неприятностями? Несгибаемые, которых ничего не задевает? Вовсе нет. Мозг наш устроен так, что сначала он ищет решение, он пытается изменить вещи во вне с помощью энергии дерзновения и становления. Если это не удается, то мозг доходит до точки, в которой начинает ощущаться тщетность своих усилий.
Это решающе важный процесс, в ходе которого то, что не можем изменить мы — меняет нас (процесс адаптации). Принятие того, что не можешь изменить является решающим процессом для изменений в жизни. Наиболее удачливыми являются те люди, которые не позволяют множеству мелких каждодневных неудач лишить их мужества, но извлекают из них уроки, как не следует поступать.
Но эта способность не является сама собой разумеющейся.

Читать далее

Об обязанностях, ответственности и самостоятельности у детей

Первые года два-три очень много разговоров на детских площадках крутится вокруг тем привычек, распорядка дня, домашних обязанностей и ответственности. Когда и как начинать приучать ребенка к порядку, должен ли он убирать за собой игрушки, нужен ли распорядок дня, должен ли он есть по расписанию, в каком возрасте он должен сам начинать заправлять кровать. Вопросов много, у всех они разные, но часто эти обсуждения крутятся вокруг слова «должен» и «научить», «приучить». У меня были какие-то мысли по этому поводу, но я никогда не могла похвастаться тем, что мы живем по четкому графику или что у нас идеально организован домашний быт и дела.
Я хочу написать о другой стороне этого опыта.
Читать далее

Помогаем психологическому взрослению ребенка (инфографика)

На этой схеме собраны идеи о том, как создать для ребенка благоприятную атмосферу для психологического взросления, снизить тревожность и высвободить энергию дерзновения для развития. Читать далее

У вас высокочувствительный ребенок? Анкета для родителей

«Да если бы это был мой ребенок, он ел бы все, что ему дают».

«Ваша дочь такая тихоня, вы не думали поговорить об этом с доктором?»

«Он такой зрелый, умный не по годам. Но такое чувство, что он слишком много думает. Тебя не беспокоит, что он не выглядит более счастливым и беззаботным?»

«Чувства Джоди так легко ранить. Она плачет даже из-за других детей, если их дразнят или им больно. Или над грустными эпизодами в книжках. Мы не знаем, что с ней делать».

«В моей группе детского сада все играют вместе, а ваш сын отказывается. Он и дома такой упрямый?»

Знакомые замечания?

Читать далее