Внутренний конфликт в родительстве

Думаю о том, что когда мы срываемся на детей, понимая при этом в глубине души, что не так уж они и виноваты – это про то, что мы сами не можем пережить свой внутренний конфликт.
Это про то, что взрослый по каким-то причинам не может переварить свое состояние до такого момента, чтобы смочь выдержать одновременно эмоции и свои и ребенка, не погружаясь в импульсивное поведение, когда голова говорит “Остановись”, но остановится этот внутренний вулкан уже не может и несется, сметая все на пути. Особенно тех, кто слабее и больше зависит от нас, не может дать достойный отпор.
Ну и выход, соответственно, не в том, чтобы менять поведение ребенка, а в том, чтобы встретиться со своим внутренним конфликтом. Дать пространство эмоциям, которые рвутся наружу и позволить им быть. Найти для них экологичный выход, в котором по умолчанию не достается тем, кто слабее.